Пешие походы и пульсометр – путь к здоровью

Наталия Гапон для TuristUA.com
30 Января, 2012 - 16:47

Пешие походы и пульсометр – путь к здоровью

Для отличного отдыха не обязательно иметь уйму денег и заграничный паспорт, можно занимательно, с пользой для здоровья отдохнуть на территории нашей страны.

Летний отдых большинство людей живущих в Украине и России, связывают с морским побережьем какой-либо из южных стран. Таким образом, основная масса русских туристов выбирают заграничные туры. Но для отличного отдыха не обязательно иметь уйму денег и заграничный паспорт, можно занимательно, с пользой для здоровья отдохнуть на территории нашей страны.

Одним из интересных и увлекательных способов отдыха служит пеший туризм. Он доступен любому человеку, не имеющему существенных проблем со здоровьем, и не требует больших финансовых затрат. На английский манер его называют «трекинг». Примечательно, что в Германии такой вид туризма весьма популярен у людей старше 65 лет, причём они путешествуют как минимум 1 раз в месяц.

Пеший туризм возвращает людей к их истокам, тренирует интуицию и пробуждает древние инстинкты. Свежий воздух, длительные пешие переходы, сон под звёздным небом или в палатке, простая пища – всё это притягивает неумолимых искателей приключений, поклонников Индианы Джонса.

На пешее путешествие легко решиться, и для него просто собраться. Нужен лишь большой рюкзак, палатка, спальный мешок, еда, одежда, компас и часы с пульсометром, чтобы контролировать интенсивность ходьбы. Главное в этом деле - единомышленники. Не стоит ехать загород в одиночку. Лучше обзвонить друзей, кто-нибудь из них обязательно составит компанию.

Самым интересным в пешем туризме является выбор направления для похода. Фактически он зависит от местности, в которой проживает турист. Практически в каждом регионе страны можно отправиться в огромный лес или небольшую лесополосу. Там, где есть горные массивы, преобладают пешие восхождения в горы.

Особенности маршрута выбираются в зависимости от эстетических и познавательных потребностей всех участников. Сложность маршрута определяется самостоятельно. Это может быть однодневный поход выходного дня, либо многодневный, разделённый на несколько категорий. В таких походах не обойтись без аптечки и пульсометра на руку.

Если самостоятельно не хочется заниматься разработкой маршрута или в случае, когда в пеший поход отправляются только новички, лучше воспользоваться услугами туристического агентства. Некоторые из них предлагают не только опытного гиды, но и готовые маршруты.

Если в пеший поход отправляется довольно большая компания, то лучше ещё до путешествия распределить обязанности. Это позволит в дальнейшем избежать непредвиденных ситуаций и эффективно использовать время, предназначенное для отдыха.

Пеший туризм – это не просто созерцание величия природы, как при поездке на автомобиле. Это участие в её жизни. Он продлевает существование и молодость, наполняет организм силой. Пеший поход – это способ избавления от стрессов, путём единения с природой и физических нагрузок.

Поделись с друзьями:
blog comments powered by Disqus

Будь на связи с TuristUA.com

Следите за новостями на...
все горящие туры

Горящие туры

Название тура/отеля Стоимость

Последние новости

МАУ сделала онлайн регистрацию доступной для всех пассажиров

22 июня авиакомпания МАУ объявила, что благодаря новому IT-решению, регистрироваться онлайн смогут...

Сэкономить на путевке: TUI представил акцию Раннее бронирование 2017

Туроператор TUI Ukraine представил новую акцию, которая поможет сэкономить на путевке за счет ранн...

TUI Ukraine позволяет забронировать летний тур со скидкой до 50 процентов

Это возможно в рамках акции «Раннее бронирование: лето–2017», которая действует ...

Клиенты TUI Ukraine получат выгоду в 5% при оплате поездки с карточного счета

Туроператор TUI Ukraine запустил новую скидочную программу, которая позволит клиентам компании сэк...

Новая кредитная программа от TUI Ukraine

Компания TUI Ukraine вместе с Альфа-Банком разработали программу, предусматривающую приобретение т...

Я хочу получать информацию о
горящих турах и акциях авиакомпаний
Подписка добавлена. Спасибо.