Главная » Статьи » Мигрень – не проблема! Поможет Шиацу
Интересные статьи о туризме
Мигрень – не проблема! Поможет Шиацу
|
Шиацу - это безыгольный метод воздействия на акупунктурные точки. Он основан на восточном учении о том, что жизненная энергия организма циркулирует в теле подобно крови. |
|
Массаж Шиацу пришел к нам из глубины веков. Говорят, что методика оздоровления, которую называют \\\"прародительницей\\\" массажа Шиацу, была изобретена слепым китайцем, ставшим в последствии уважаемым массажистом. Методика была широко распространена в древнем Китае, затем ее переняли в Корее и Японии. Усовершенствованная методика диагностики и китайского массажа в последствии стала носить наименование \\\"массаж Шиацу\\\" (в переводе \\\"давление пальцами\\\") и завоевала широкую популярность. Применение Шиацу-терапии, в основе которой лежит философия души и тела, не требует специальных медицинских знаний и исключает вероятность появления серьезных осложнений.
Во время приступа головная боль только в правой (или левой) половине головы Шиацу проводится только на здоровой половине головы в области виска 3-им пальцем или 3-мя — постепенное надавливание переходящее в вибрационный массаж (2-3 минуты), затем также в области темени 3-мя пальцами — 2 минуты, затылка и лба.
Для полного купирования (снятия) боли целесообразно после воздействия на голове и области лба сделать Шиацу на руках в зоне лучезапястного сустава с тыльно-локтевой стороны на линии 4-го пальца 3-5 минут.
Существуют также несколько спасительных точек, на которые можно воздействовать самостоятельно в случае возникновения той или иной боли. Их следует массировать не менее 10 секунд.
- При беспокойстве. Небольшая впадина с обратной стороны колена, на три пальца ниже коленной чашечки.
- Истощение. Следует сжимать верхний сустав мизинца, непосредственно в месте соединения суставов. Нажимайте также на точку в середине ладони и на центральный выступ на подъеме свода стопы.
- Бессонница. Разминайте мочки ушей двумя пальцами.
- Потребность в сигарете. Сильно нажмите на кость, где сходятся ключицы, и нажимайте как можно дольше, но не на горло!
- Невозможность сосредоточиться и головная боль. Помассируйте естественные впадины на висках на расстоянии около 2,5 см от края глаз.
- Чувство напряжения и головная боль. Нажимайте на точку между бровями.
- Головная боль. Надавливайте одновременно с двух сторон ниже задней черепной ямки.
- Усталость глаз. Массируйте основание носа рядом со слезными протоками.
- Боли в спине. Нажимайте на точку в середине сгиба под коленом.
- Симптомы менопаузы. Нажимайте на кончик подбородка в центре.
- Недомогания при менструациях. Нажимайте на точку в середине лба, на три пальца выше бровей.
- Острая боль. Ритмично нажимай¬те на точку в центре верхней губы и обязательно обратитесь к врачу!
- Длительная боль. Точка на тыльной стороне ладони, на три пальца ниже линии, проведенной между основаниями безымянного пальца и мизинца
Почувствуйте особую атмосферу SPA-центра «Буймеровки», атмосферу таинства: неяркий свет, горящие свечи, благовония и ароматы, тихая успокаивающая музыка, приглушенные голоса, журчание воды: все здесь навевает ощущение полного спокойствия и счастья.
В зависимости от Ваших пожеланий наши специалисты подберут индивидуальную программу, направленную на решение Ваших проблем. Мы предлагаем как традиционные процедуры, так и методики разных стран и культур.
Елена Пилипас
Смотри также:
Если Вы хотите регулярно получать новые интересные статьи о странах - подпишитесь:
информационная туристическая рассылка Turistua.com
|
|
Чунга-чанга, кокосы и Мальдивы - все мы родом из детства...